Apakah Anda terjebak dalam waktu dan masih menggunakan komputer desktop? Apakah Anda masih duduk di sudut rumah / kantor yang telah ditentukan saat menggunakan komputer desktop atau kantor Anda? Apakah Anda lebih suka bekerja di stasiun kerja yang ditentukan daripada berlarian di sekitar rumah, kantor, atau kafe lokal Anda? Jika ya – saya harus mengatakan, Anda adalah salah satu dari sedikit individu langka yang menuai manfaat dari keajaiban teknologi saat ini sambil menjaga agar sisi negatifnya tidak terpengaruh!

Jika Anda bertanya-tanya dengan Opsi Garansi Untuk Perbaikan Laptop alis terangkat mengapa saya memuji Anda alih-alih memberi label sebagai seseorang yang tidak mengikuti waktu? Nah, pertimbangkan fakta ini – saat ini hampir 200 juta orang di seluruh dunia menggunakan komputer laptop dibandingkan dengan desktop tradisional. Pada tahun 2015, angka ini diperkirakan akan melampaui angka 250 juta. Dengan asumsi setiap laptop digunakan oleh satu individu, dapat dikatakan bahwa hampir 200 juta orang di seluruh dunia saat ini, menghadapi risiko dampak kesehatan negatif karena penggunaan laptop yang tidak tepat.

Profesor Alan Hedge, dari Cornell University telah Rental Laptop Komputer di Bekasi Murah Sewa Laptop Komputer Murah di Jakarta melakukan penelitian ekstensif tentang ergonomi Laptop dan dia berpendapat bahwa desain dan konstruksi laptop melanggar persyaratan ergonomis dasar untuk penggunaan komputer, yaitu bahwa keyboard dan layar dapat diposisikan secara independen untuk tampilan dan tampilan yang sesuai. mengetik. Meskipun fleksibilitas ini adalah salah satu alasan mendasar mengapa laptop menjadi begitu luas, ini juga merupakan salah satu kelemahan desain terbesar. Tergantung pada kapan dan bagaimana Anda menggunakan laptop, seseorang dapat memiringkan layar laptop pada berbagai sudut pandang dan jika keyboard tidak disesuaikan dengan tepat, orang sering membalas dengan postur yang tidak benar saat menggunakan laptop selama berjam-jam yang meningkatkan risiko otot- gangguan tulang, sakit kepala, kelelahan dan keluhan serupa.

Beberapa tahun yang lalu (katakanlah tahun 1990-an, awal 2000-an), gangguan kesehatan akibat penggunaan laptop yang tidak tepat sangat tidak diperhatikan karena hanya sedikit orang yang mampu membeli laptop. Dengan ledakan internet dan pertumbuhan komputasi seluler yang fenomenal, harga laptop telah jatuh di seluruh dunia dan semakin banyak orang mulai mengganti komputer desktop rumah mereka dengan laptop. Dengan peningkatan penggunaan, muncul peningkatan kerentanan terhadap risiko kesehatan. Saat ini, sejumlah besar gangguan kesehatan berulang kali dikaitkan dengan penggunaan laptop yang tidak tepat. Beberapa kuncinya adalah:

Nyeri Tangan / Pergelangan Tangan (Carpal Tunnel Syndrome): faktor umum yang menyebabkan hal ini adalah mengetik dalam waktu lama tanpa istirahat, gerakan yang kuat dan berulang-ulang dengan tangan Anda menggerakkan mouse, posisi keyboard yang salah pada kemiringan yang meningkat, menyebabkan tekukan pergelangan tangan yang berlebihan .

Nyeri Leher atau Leher Tegang (Trapezius Myalgia, “Tech neck”): faktor umum yang menyebabkan kondisi ini adalah, duduk tanpa penyangga dan condong ke depan atau membungkuk di meja untuk waktu yang lama. Pantau ketinggian tidak sejajar dengan ketinggian mata duduk dan/atau terlalu jauh ke samping. Dukungan punggung yang tidak memadai dari kursi atau mengetik dengan siku dan lengan bawah yang tidak didukung dapat menyebabkan kelelahan otot leher. Memiringkan kepala berulang-ulang sambil mengacu pada dokumen, dll.

Nyeri Bahu (Sindrom cakram serviks, stenosis tulang belakang): Dalam istilah awam ini berarti cedera pada tulang belakang atau cakram di leher yang menyebabkan tekanan pada akar saraf yang ada di dekat tulang belakang. Duduk yang tidak ditopang, postur tubuh yang tidak tepat saat menggunakan laptop, postur tubuh yang tidak tepat saat membaca/makan di tempat tidur, membungkuk dll bisa menjadi faktor penyebab kondisi ini.

Infertilitas Pria: Yefim Sheynkin, MD, FACS dari departemen urologi di Universitas Negeri New York di Stony Brook melakukan penelitian ekstensif yang telah membuktikan hubungan langsung antara penggunaan laptop yang tidak tepat dan infertilitas pria. Eksperimennya menunjukkan peningkatan antara 3-4 derajat suhu skrotum untuk pria rata-rata, saat menggunakan laptop selama sekitar satu jam sambil menjaganya di pangkuan dan menjaga paha tetap rapat. Peningkatan suhu skrotum menghasilkan jumlah sperma yang lebih rendah; sehingga meningkatkan risiko infertilitas.
Apakah saya akhirnya menakut-nakuti Anda? Meskipun itu bukan niat saya, saya tidak akan terkejut jika Anda khawatir. Ini adalah fakta yang diketahui bahwa penggunaan laptop yang tidak tepat dapat menyebabkan efek samping yang berbahaya.

Konsultan Kesehatan & Keselamatan Kerja di seluruh dunia, terutama di Australia sangat menyadari tren yang berkembang ini. Konsultan berpengalaman lebih sering dipertahankan oleh perusahaan menengah hingga besar di Australia. Kekhawatiran tentang kesehatan kerja karyawan, bahkan di industri di mana secara tradisional masalah kesehatan minimal telah memastikan bahwa cedera dan efek kesehatan negatif telah diminimalkan.

Sementara konsultan K3 memastikan bahwa risiko kesehatan akibat penggunaan laptop yang tidak tepat diminimalkan di rumah perusahaan besar dengan ratusan dan ribuan karyawan, pemilik & individu usaha kecil hingga menengah tidak perlu khawatir. Selama beberapa tahun terakhir, sejumlah portal web khusus telah muncul yang memberikan pengetahuan, layanan, dan produk terkait yang sangat baik secara langsung melalui web, sehingga menjembatani kesenjangan ini.

Niat saya bukan untuk memberikan daftar lengkap produk yang akan mencoba dan menghindari sindrom, atau kondisi yang disebutkan di atas. Anda selalu dapat mengetikkan kata kunci seperti Ergonomic Table atau Ergonomic Stand di mesin pencari populer dan mendapatkan akses langsung ke produk fantastis yang dapat dibeli. Niat saya murni untuk memberi tahu Anda bahwa Anda perlu berhati-hati dan ada solusi di luar sana.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *